Örstutt frá mér. Eftir minn fyrsta 9D Breathwork tíma hugsaði ég " Í hverju lenti ég" því ég hafði aldrei upplifað eins mikla og góða losun á uppsöfnunum tilfinningum og spennu og í þessum kynningartíma. Ég kynntist 9D á netnámskeiði og mér fannst frábært að geta gert æfingarnar heima í mínu öryggi. Fljótlega kom upp sú hugsun að gaman væri að læra að verða 9D leiðbeinandi og hér er ég í dag, orðin 9D Breathwork leiðbeinandi og hlakka til að kynna þetta magnaða öndnarferðalag fyrir sem...

Yoga Nidra verður sífellt vinsælla og fleiri og fleiri eru að átta sig á hversu frábær leið það er til að láta sér líða vel. Yoga Nidra...

Og hvers vegna eru ekki allir á fullu að slaka á ? Góð spurning og ég hef mikið velt henni fyrir mér þar sem ég hreinlega elska að gera...