Ró fyrir taugakerfið - 9D netnámskeið

Service Description

Fimm vikna online 9D Breathwork netnámskeið þar sem áherslan er á róandi og slakandi öndunarferðalög. Hentar vel þeim sem eru með viðkvæmt kerfi og treysta sér ekki í kröftug öndunarferðalög. Dagsetningar og ferðalög: 1. mars - Ferðalagið Down regulation and regeneration 8. mars - Ferðalagið The stillness code 15. mars - Ferðalagið Anchor to presence 22. mars - Stutt virkjandi ferðalag 10-20-30 Rapid recharge + Ferðalagið Integration and regeneration 29. mars - Ferðalagið 9DMT Cellular regeneration Tímarnir verða á sunnudögum kl 20:00 - 21:30 á Zoom. Allir tímar eru teknir upp og þáttakendur geta hlustað hvenær sem er. Sameiginlegt svæði fyrir námskeiðið verður í lokuðum Facebook hóp og þar kemur allt efnið inn. Auk þess verður boðið upp á 9D hugleiðslu í hverri viku sem til dæmis er gott að hlusta á í upphafi dags. Að auki fylgja vinnublöð með spurningum sem gefa kost á frekari úrvinnslu eftir hvert ferðalag eða viku. Hver upptaka af efni er aðgengileg í 30 daga frá upptöku og FB hópurinn er opinn í 30 daga frá lokum námskeiðs. Solla er alltaf til staðar til skrafs og ráðagerða eftir þörfum meðan á námskeiðinu stendur. Verð: 26.000 (20% afsláttur til lífeyrisþega eða fólks í veikindaleyfi) Þátttakendur fá senda videokynningu um 9D Breathwork og hér á síðunni eru líka upplýsingar um hvað felst í 9D. Frír prufutími á Zoom með kynningu á námskeiðinu og ferðalaginu "The heart of connection" verður fimmtudaginn 26. febrúar kl 20:00. Hlakka til að sjá þig þar !! Skráning fer fram í gegnum jogasolla@gmail.com