Slökun með Sollu - Netnámskeið

Slökunarnámskeið með Sollu Á námskeiðinu er: * Kynning á mér *Stuttur fyrirlestur um slökun og ávinning hennar *Vinnubók eða dagbók sem þú getur skráð hugleiðingar í * Fjórar slökunaræfingar *Tvær stuttar hugleiðslur Verð 12.500 - skráning á jogasolla@gmail.com Miðað er við að gera námskeiðið á fjórum vikum og vinna með 1-2 æfingar í viku. Efnið er opið í fjóra mánuði eftir að þú virkjar námskeiðið en þú getur alltaf fengið æfingarnar hjá mér til að eiga og gera þannig aftur og aftur.